En 100 g (Gramos) de Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal hay 82 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal

Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal

Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	77.14 g	77.14%
La energía (calorías)	82 kcal
Energía (julios)	343 kJ
Proteína	1.73 g	1.73%
lípido total (grasa)	0.08 g	0.08%
Ceniza	1.06 g	1.06%
Hidratos de carbono, por diferencia	20 g	20%
Calcio, Ca	8 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.43 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	40 mg	0.04%
Potasio, K	495 mg	0.50%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.129 mg
El manganeso, Mn	0.283 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.086 mg
Riboflavina	0.014 mg

Nutrientes en Ñame de montaña, hawaii, cocinado, al vapor, sin sal